｜保養｜身體也要斷捨離! 六道嚴格工法製成，絲毫不馬虎的：小先草本－鳳梨酵素原液

最近開始著手整頓生活中的各項衣物、雜貨等，期望在2021年農曆過年前全部斷捨離至少一半。斷捨離是我一直都想執行的，不光是那些實際存在的物品，可能是習慣、想法等，又或是身體上的，進行一場從沒做過的斷捨離，心會更平靜，也會感覺更輕鬆幸福。

關於身體上的斷捨離，就從我比較需要的「腸道」開始，聽說腸道堆積太多廢物，人會看起來比較疲憊，小先草本－鳳梨酵素原液在飲用上方便簡單，透過酵素補充身體所需營養，給腸道來個大淨空，讓身體輕盈無負擔。

小先草本－鳳梨酵素原液。消化舒暢

細長的玻璃瓶身，貼心附上量杯，飲用簡便也好拿捏需要的量。

嚴格的六道工法。鳳梨酵素的製作：採用有機栽種的鳳梨發酵，堅持「單方發酵」，保留最菁華純正原液。

一杯就能提供每日所需的五種營養：✔維生素C ✔膳食纖維 ✔維生素B1 ✔天然植化素 ✔鳳梨蛋白

不管是男生或女生，過了20歲後體內酵素會慢慢流失，因此適時補充酵素能夠代謝體內廢物，不讓腸道堆積廢物。

適合飲用族群

其實一般人可以當作每天的飲料來喝，不止健康好喝還能提供身體好的養分。

六種最需要補充的族群：

1. 外食族

2. 不運動族

3. 嗯嗯不順族

4. 循環不佳族

5. 情緒不穩族

6. 愛美一族

跟我這樣喝。鳳梨酵素原液實喝分享

我的喝法很簡單，第一次是直接乾了(笑) 有發現剛開封味道比較濃烈，有酒味的感覺。跟一般外面賣的水果醋那類的口感、味道有點像，喝下去喉嚨會刺刺的那種。

後來我為求方便及好飲用，改為加水稀釋，官網也很用心的放上各種運用鳳梨酵素原液的食譜，有空的人可以試一試。

用附上的量杯衡量所需的量，我通常一次是20-30ml，會看身體狀況來評估要多喝還是少喝。

貼心的量杯很好用，上面各種容量刻度都有，做有缺口的量杯也很好倒入杯中。

我家水喝的比例是很隨性的，通常就是一杯水這樣，然後直接倒入鳳梨酵素原液，稍微攪拌後就可以開喝。每次打開來要喝時，都會聞到鳳梨酵素的香氣。噢對了，我都會中餐後或晚餐後喝，隨性喝就可以，但我自己是都飯後喝，因為胃天生比較差一點。

慢慢喝，加水後真的有像在喝市售水果醋那種。幾乎每次喝完隔天都滿有感，不順暢的次數有減少，沒有過往累積多天的沈重感，感受到肚子真實的輕盈。

我很認真的每天固定喝，就是希望有朝一日代謝可以重回過往，找回沒生小孩前的體重XD

在2021選擇和生活中的某些東西斷捨離是很不錯的決定，新的一年也要用全新、整頓的自己重新開始。身體腸道的斷捨離，大家可以試試看^^

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