｜食作｜濃醇綿密的法式優格自己做! 有BHK's100%手作優格粉讓零廚藝媽媽也成功

最近開始實行健康飲食計畫(自己講，這兩週幾乎都以水果麥片優格來當早餐，我本來就很愛優格，加上水果及穀麥片可以連吃好幾天沒問題。
以往我都偏愛買市售優格，有陣子風靡「精品優格」這類商品，花了不少錢哪! 後來才知道DIY優格原來如此簡單加省錢，只是先前做的都比較偏酸，這次改以使用BHK's的手作優格粉，成品很香濃，作法更是比以往簡單，沒想過廚藝幾乎是零的我也可以成功，完全深得我心!

｜保養｜零時差同步日本人氣蜂蜜保養話題。Blanc Honey布朗蜂蜜－化妝水&美容液

最近的新歡，抵擋不了來自日本的天然保養品，兩罐是Blanc Honey布朗蜂蜜的化妝水&美容液。
比起塗上瓶瓶罐罐讓肌膚負擔太重，我偏好極簡保養，或許也可以稱之為懶人保養，兩罐就是我的好朋友，可以在兩分鐘以內完成保養，維持肌膚健康與水潤狀態。

｜保養｜純淨成份無添加。用「營養師輕食」300億機能益生菌維持每日順暢

最近食用的益生菌讓我頗有感，最大感受是「吃益生菌的這段時間，每天都有固定上廁所」，畢竟曾經我覺得益生菌算是可有可無的東西，平時多吃健康食物就好。
這要歸功於來自營養師輕食的300億機能益生菌!
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